|
STRES
... alternatywnie
Co to jest stres?
Stres to przepaść między tym jak by się chciało
żeby życie wyglądało, a tym jak je widzimy czy przeżywamy.
Stres jest mentalnym lub emcjonalnym przestojem, jeśli jest
przeciągany prowadzi do zmęczenia, strachu, agresji, regresji,
apatii, depresji i tak dalej, lista jest długa i wyliczanki do
niczego nie prowadzą...
Ktoś
powiedział: to nie ważne,
że ktoś robi to co mi nie odpowiada, nie ważne że ktoś
mówi to co nie chcę usłyszeć, nie ważne że ktoś
mnię nie akceptuje, nie ważne, że ktoś ma zupełnie
inne zdanie niż ja – jedynie ważne jest to jak ja na to
reaguję.
Należy
przyznać brzmi to logicznie. Wiadomo;
zmienić kogoś na siłę, jest rzeczą raczej niemożliwą,
nie mówiąc o moralnej stronie sprawy. Każdy ma wolną wolę,
bo tak nas stworzono, w związku z tym nakazy, szantaże, wymówki,
awantury – to rozwiązanie czy zmiana zwykle krótkotrwała.
Stres nie jest przyjemnością, więc należałoby coś
z nim zrobić, chyba, że ktoś lubi trwać w tym stanie
(to dalej nie czyta).
Jest wiele teorii i tysiące książek na temat kierowania
stresem (ang. stress management), oraz dlaczego jednych ludzi dotyka
bardzej innych mniej (nie zakładamy, że kogoć nie dotyka bo
ktoś ma taaakie życie, że pozazdrościć – bo to
nie prawda – życie „tłucze” każdego jednakowo, tyle
że nie w to samo miejsce). Na pewno należy nauczyć się
reagować czy nie reagować na sytuacje stresowe (może warto
policzyć do dziesięciu – a potem powiedzieć jeśli to
konieczne – nie coć co zaboli kogoś, raczej, że to boli
– i tyle..).
Stres wyczerpuje i niszczy nerwy, obniża trawienie, podwyższa ciśnienie,
zakwasza, powoduje fermentacje i gazy, alergie, wysypki, egzemy, łuszczyce,
itp. Należy nauczyć się odpoczywać, pójść
na spacer, popracować w ogrodzie, obejrzeć komedię.
Poniżej kilka sprawdzonych naturalnych środków, które pomogą
w walce ze stresem.
Nerwotonik (uspokaja, usuwa złe sny, wycisza, rozluźnia
nerwy, odbudowuje osłonę nerwów, poprawia koncentrację).
Zestresowanym i nadpobudliwym dzieciom podawać Kidalin (działa
jak Nerwotonik plus osłabia agresję). Minerały
Schindele’s (minerały
to podstawa – to budulec, to najważniejsze – nie witaminy –
minerały. Witaminy organizm sam musi produkować z warzyw, owoców;
z pożywienia, jeśli bierze się regularnie witaminy,
organizm leniwieje i przestaje je produkować. Witaminy są
wskazane po chorobie, po silnym osłabieniu - kiedy chce się pomóc
osłabionemu organizmowi).
Dobrać odpowiednią Esencję Kwiatową Dr Bacha (Dr
Edward Bach studiował medycynę na Universytecie College
Hospital, w Londynie i pracował tam jako chirurg. Prowadził on również
praktykę ogólną, oraz pracował jako bakteriolog i patholog.
Pracował przy szczepionkach, znane i używane są do dziś
– za co był nawet nominowany do Nagrody Nobla. Pomimo wielu sukcesów
w karierze medycznej, porzucił ją niezadowolony z faktu, że
lekarze muszą zajmujmować się bardziej chorobą samą
w sobie, a nie chorym, ignorując pacjenta i jego cierpienia. Krok
po kroku, jedno po drugim znajdował środki uzdrawiające
specificzny mentalny stan pacjentów oraz ich specyficzne emocje.
Zauważył, że
kiedy podaje im esencje kwiatowe na osobowości i uczucia-emocje, ich
nieszczęścia i fizyczny dyskomfort zaczynają zanikać,
a ciało odblokowuje się i uwalnia siły samo-uzdrawiajęce.
Skompletował on całą
serię 38-miu esencji kwiatowych na każdy emocjonalny problem).
Warto
spróbować Esencje Kwiatowe Dr Bacha, np. Rescu jest doskonała
na sytuacje wyjątkowe – egzamin, rozpacz, szok, lub esencje wg daty
urodzenia, lub wg emocji która nam przeszkadza.
Jest bardzo istotne, dodać nerwom odżywki, wzmocnić je,
pozbyć się stresu, ale najważniejsze to cieszyć się
każdą chwilą życia.
Monique
|